みなさん、こんにちは。岡山でホームステージング！山本有希です。

みなさんは、毎日、習慣にしてることってありますか？

私は、「毎日続ける」=「束縛」と思ってしまって抵抗があったのですが、

毎日の積み重ねが未来の私につながる！

と学びまして、９月１日から、とりあえず10日間、ブログをアップすることとストレッチをルーティンにしようと取組中です。

昨日、出勤前にテニスボール１個で筋膜リリースを見て、(途中までしか見れてないんだけど)今朝からストレッチに加えています♪むっちゃ効きます。痛ーい！のびてるって感じです。

小さなことからコツコツと。

大きな夢を現実にするには、毎日、必ずできることを積み重ねるコトがポイントだそうです♪

みなさんも小さなできること

ベイビーステップから、始めてみては？

未来への扉が開きます♪