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習慣化すること

みなさん、こんにちは。岡山でホームステージング!山本有希です。

みなさんは、毎日、習慣にしてることってありますか?

私は、「毎日続ける」=「束縛」と思ってしまって抵抗があったのですが、

毎日の積み重ねが未来の私につながる!

と学びまして、9月1日から、とりあえず10日間、ブログをアップすることとストレッチをルーティンにしようと取組中です。

昨日、出勤前にテニスボール1個で筋膜リリースを見て、(途中までしか見れてないんだけど)今朝からストレッチに加えています♪むっちゃ効きます。痛ーい!のびてるって感じです。

小さなことからコツコツと。

大きな夢を現実にするには、毎日、必ずできることを積み重ねるコトがポイントだそうです♪

みなさんも小さなできること

ベイビーステップから、始めてみては?

未来への扉が開きます♪

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