みなさん、こんにちは。山本有希です。

訳あって、ひとときクルマ無し生活をしていました。みなさんは普段の足は何ですか？

私は、どこへ行くにも基本クルマ移動。８月下旬のある日、バスで娘の習い事に行きました。暑い中、正直、「歩いてバス停まで行って、さらにバス乗換えて行くのかあ。」とめんどくさい気分だったのですが。

動きを変えるのっていいですね。

見慣れた風景もバスから見るとなんだか旅行気分。岡山駅で乗換なので、帰りに新しくなった駅中を通って、ラーメン食べて、成城石井へ寄って帰りました。

自ら進んで日常を変える！
何か習慣を変える！
行動を変える！
って結構ストレスではないですか？
そして、やってみたけど、三日坊主になって自己嫌悪とか。

私は、方眼ノート１Dayプレミアム講座と10min　FOCUS　Mappingを受講して、自然に良い習慣が身についています♪

みなさんも一緒に日常生活、変えてみませんか？