10min FOCUS Mapping

  1. 簡単!お気に入りをインテリアのアクセントに。

    みなさん、こんにちは。やまもとゆきです。先日、NHKのあさイチ見ていたら、若い人の間で、「ネップリ」が流行っていると。なにそれ?と思ったら、「ネップリとはもともとはネットプリントの略で、コンビニのコピー機で、印刷すること。

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  2. 食欲の秋だけど、運動も簡単に習慣化したい!

    みなさん、こんにちは。山本有希です。過ごしやすくなってきました。食欲の秋ですね!ついつい食べて、あ!太ってしまった!ともなりがち。私は太っていますが、週一の筋トレ、スクワット、ストレッチは続けています。

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  3. 発見!角まる付箋♪

    みなさん、こんにちは。山本有希です。昨日、セリアで発見したんです。角が丸い、角丸ふせん!これの何がそんなにすごいのかっていうと、角丸は目にいい、そして脳に優しいんですって。

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  4. ちょっとした工夫で気分が上がって暮らしの流れがスムースになります。

    みなさん、こんにちは。山本有希です。みてください。このロマンチックなお部屋♪ウキウキしませんか?▲ウォークインクローゼットです。

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  5. もう×はつけません!

    みなさん、こんにちは。やまもとゆきです。お子様の参観日へ行って、こんなこと思いませんか?「姿勢が悪いな」「もっと手をあげたらいいのに」「声が小さいわ」「こんな簡単な問題間違えて恥ずかしい」「ほかの子はしっかりしてるなあ」実はコレ、私が思っていたことです。

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  6. 糖質制限ダメですって?

    みなさん、こんにちは。山本有希です。昨年12月から、ダイエットのためにパーソナルトレーニングへ行ってます。が、全く痩せないのです。

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  7. いつもと違う風景

    みなさん、こんにちは。山本有希です。訳あって、ひとときクルマ無し生活をしていました。みなさんは普段の足は何ですか?私は、どこへ行くにも基本クルマ移動。8月下旬のある日、バスで娘の習い事に行きました。暑い中、正直、「歩いてバス停まで行って、さらにバス乗換えて行くのかあ。

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  8. 何で自信がないといいの?

    みなさん、こんにちは。岡山にホームステージングを広めよう! 山本有希です。私、2020年8月29日に10min FOCUS Mapping 初級 認定インストラクターになりました!10min FOCUS Mappingって何???って方は、こちらへ。

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